Hi2 | های تو

امروز: چهارشنبه 23 آبان 1397 ، آخرین به روزرسانی سایت بيش از 3 سال قبل بوده است.

ساعت طرح رولکس مارک walar
چراغ قوه زوم دار پلیس
Avatar

سلام!
هنوز وارد سیستم نشده اید؟
یا عضو سایت نیستید؟

  • ارسال شده: بيش از 8 سال پیش در ورزش و سلامت ، تعداد نمايش: 5915
    شما زمانی می توانید از بوی بد دهانتان جلوگیری کنید که علت آن را بدانید.

    علل ایجاد بوی بد دهان:
    - در 90 درصد موارد این بوی بد به علت آلوده بودن محیط دهان است. جرم هایی که به علت وجود باکتری در دندان شما تشکیل می شود، علت عمده ی بوی بد دهان است.
    - گاهی اوقات وجود عفونت یا اشکالی در ریه ها باعث ایجاد این بوها می شوند.
    - سریع خوردن غذا یکی دیگر از علل این مشکل معرفی شده است.
    - بوی موادی هم چون سیر یا پیاز می تواند از طریق خون وارد ریه ها شود و بوی بد دهان را پدید آورد.
    - کشیدن سیگار و قلیان نیز یکی دیگر از مقصران این ماجراست.
    - چرک سینوس ها یا دیابت نیز مسبب بوی بد دهان شناخته شده اند.

    چند راه برای جلوگیری از بوی بد دهان:
    * دهان خود را تمیز نگه دارید؛ این به معنی دو بار مسواک زدن و استفاده از نخ دندان در شبانه روز است. باقی مانده ی غذا میان دندان های شما که سبب تشکیل باکتری می شود، تنها با نخ دندان بیرون می آید.
    * زبان خود را نیز تمیز نگه دارید. پس از هر بار مسواک زدن زبانتان را هم خیلی آرام با مسواک بشویید که محل رشد باکتری ها نشود.
    * دهان تان را مرطوب نگه دارید. بزاق دهان ضد عفونی کننده ی خدادادی است و بوی بد دهان در اول صبح به علت کم شدن ترشح بزاق است.
    * دهان تان را بشویید. پس از هر بار غذا دهان تان را آب بکشید، زیرا چرخیدن آب در دهان تان می تواند غذاهای باقیمانده را از دهانتان خارج کند.
    * نعناع بجوید. گر چه خوشبو کننده های دهان سبب ریشه کن شدن بوی بد دهان نمی شوند، اما برای دقایقی می توانند آن را از بین ببرند.
    * خوراکی هایی که از اجتماع باکتری جلوگیری می کنند، مانند هویج، بادام زمینی یا پنیر کم چرب را برای میان وعده ی خود انتخاب کنید.
    این روش ها برای جلوگیری از بیشتر شدن بوی بد دهان موثرند، اما بهترین راه برای از بین بردن آن پیدا کردن علت اصلی است.
  • کانال تلگرام فان کلوب


    مرتبط:
    » بزرگترین دهان جهان + عکس بيش از 8 سال قبل


    برچسب ها:
    دهان , بوی دهان , بوی بد


    نظرات کاربران
    توجه: امکان ارسال نظر ، تنها برای اعضای سایت ممکن است. لطفاً وارد سایت شوید و یا عضو سایت شوید.
    فرزاد بيش از 6 سال قبل گفت:
    عاليه كمك زيادي مي شه تا اينكه هوارو آلوده نكنيم